Les plantes et l’assiette, par une curieuse qui vérifie ses sources
Le pain complet – pourquoi ce n’est pas toujours le meilleur choix digestif
Ce que « complet » signifie sur une étiquette, l'apport réel en fibres et minéraux, l'effet des phytates, et pourquoi le levain change la donne pour les intestins sensibles.
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Chélidoine et verrues – ce que dit la littérature, ce qu’elle risque
Le latex jaune de la chélidoine passe de génération en génération contre les verrues. Ce que les données disent réellement, les…
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Ce que je regarde d'abord dans une assiette : la densité nutritionnelle, la tolérance digestive et ce qui…
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La peau raconte souvent ce qui se passe ailleurs : digestion, hormones, sommeil. Je reprends ici les soucis…
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1 articleChaque article est relu avant publication et renvoie vers ses sources. La liste complète se trouve dans les chroniques. Pour une question précise sur une plante, un complément ou un trouble digestif, le formulaire de contact arrive directement dans ma boîte.